エネルギー産生

「朝、スッキリ起きられない…」「階段を上っただけで、息が切れる…」「週末は、疲れ果てて寝て過ごしてしまう…」ふとした瞬間に感じる、若い頃にはなかったはずのエネルギー不足。多くの人が「もう年だから仕方ない」「体力が落ちたんだ」と、半ば諦めにも...