ヘルシースプレッド

こんがりと焼いた、朝のトースト。その最高の相棒として、あなたがいつも手を伸ばすのは、バターですか？ それとも、甘いジャム？あるいは、濃厚で美味しいけれど、砂糖やカロリーがちょっぴり気になる「ピーナッツバター」かもしれませんね。「体にいいもの...