小分けおやつ

「ちょっと小腹が空いたな」「甘いもので、ほっと一息つきたい」。私たちの日常には、そんなささやかな欲求が度々訪れます。しかし、その欲求に従ってスナック菓子やチョコレートに手を伸ばすたび、心のどこかで「また食べてしまった…」という、小さな罪悪感...